Bolas regordetas de chocolate y mantequilla de maní libres de gluten
Prueba los dulces fáciles de hacer con las “O’s” buenas para ti.
- Tiempo de preparación45 Minutos
- Tiempo total45 Minutos
- Porciónes24
- Contenido Energético140
Ingredientes
- 1 taza de chispas de chocolate de leche
- 2 cucharadas de agua
- 1 taza de mantequilla de maní cremosa o crocante
- 1/2 taza de azúcar en polvo
- 1/2 taza de jarabe de maíz ligero
- 2 tazas de cereal Cheerios™
Productos Destacados
Preparación
- Paso 1Cubre una bandeja para hornear con papel encerado. En una cacerola de 1 cuarto, mezcla las chispas de chocolate y el agua. Calienta a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté suave. Enfría el chocolate mientras preparas los dulces.
- Paso 2En un tazón mediano, mezcla la mantequilla de maní, el azúcar en polvo y el jarabe de maíz hasta que esté bien mezclado. Mezcla el cereal hasta cubrirlo uniformemente.
- Paso 3Rocía ligeramente tus manos con spray para cocinar. Para cada dulce, usa 1 cucharada de la mezcla para armar una bola de 1 1/2 pulgadas. Coloca las bolas en una bandeja para hornear y presiona firmemente de manera que el fondo de las bolas quede plano (esto evitará que se muevan sobre la bandeja de hornear).
- Paso 4Vierte 1 cucharadita del chocolate enfriado sobre cada bola. Refrigera hasta que esté firme, unos 30 minutes. Almacena los dulces en el refrigerador en un recipiente cubierto.
Consejos
- Para evitar que la mezcla se pegue a tu cuchara al formar las bolas, rocíala con spray para cocinar.
- Siempre lee las etiquetas para asegurarte de que cada ingrediente de la receta sea libre de gluten. Los productos y las fuentes de los ingredientes pueden cambiar.
Información de nutrición
24 bolas
1 bola Calorías 140 (Calorías derivadas de la grasa 70); Grasa total 8g (Grasa saturada 2.5g, Grasas trans 0g); Colesterol 0mg; Sodio 85mg; Carbohidratos totales 16g (Fibra dietética 1g, Azúcares 10g); Proteína 3g
% Valor diario: Vitamina A 0%; Vitamina C 0%; Calcio 2%; Hierro 6%;
Intercambios: 1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 1 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos: 1